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 entrainement

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marchal

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MessageSujet: entrainement   Ven 13 Déc - 22:21

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cyrano

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MessageSujet: Re: entrainement   Ven 13 Déc - 23:14

Salut à tous
est ce l'entraînement cyclos ou ufolep?
A+
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cyrano

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MessageSujet: Re: entrainement   Dim 15 Déc - 1:14

Dimanche départ 9h00 lieu habituel
il va faire beau
bonne nuit
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cyrano

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MessageSujet: Re: entrainement   Dim 15 Déc - 13:44

Petite virée ce matin d'une 60 ène de kms dans la beauce
nono serge gérard thierry david arnaud marc et guy ont roulé à l'allure cyclo
Première virée avec le vc ablis pour arnaud qui veut recommencer le vélo de façon régulière.
c'est le moment de l'année propice à la reprise de l'effort...et éliminer les excès des bonnes tables
bonne semaine à tous
guy
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bbox

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MessageSujet: Re: entrainement   Dim 15 Déc - 18:53

allure cyclo et groupe homogène comme j' aime pas un coureur laissé seul
http://connect.garmin.com/activity/416083193
@+ bbox
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entrainement
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