| 27 décembre | |
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Auteur | Message |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: 27 décembre Sam 27 Déc - 19:54 | |
| Bonsoir, Juste un petit tour de 40kms ce matin sur les routes de loire atlantique sour une température très clémente, ensuite bon repas en famille...le bénéfice est partie! Et vous, ça bouge? |
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stephane78

Nombre de messages : 183 Age : 44 Localisation : ablis Emploi/loisirs : ratp Date d'inscription : 07/09/2014
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 8:58 | |
| Passé la semaine dans le Sud j'ai fait plusieurs sortie et en tout ça du me faire 200km dans la semaine avec la monte de mont pharon à+ et bon réveillon de fin d'année à tous |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 9:13 | |
| Ça c'est bon en période hivernal Tu vas revenir très fort... Bon dimanche |
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 9:25 | |
| bien moi ce matin de la pèle a neige pour donner un coup de main aux otages de la route ...un bon entretien pour moi comme je fais pas de ski ... de toute façon ça tombe beaucoup trop fort et beaucoup on dormi dans les gymnases . il y a pas de cyclistes dans ce coin là a bientôt _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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serge le n°1

Nombre de messages : 2189 Age : 58 Localisation : ablis Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur Date d'inscription : 31/01/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 11:57 | |
| ici vent glaciale  un petit -3 . dommage que tu puisse pas nous envoyer quelques photos de toute cette neige  profite bien (de la neige ) bien sur |
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bbox

Nombre de messages : 530 Age : 50 Localisation : haut de l'étang Emploi/loisirs : mange bitume,vélo!! Date d'inscription : 28/11/2010
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 17:33 | |
| Vu le vent glacial depuis deux jours petite sortie en course a pied 7kms avec difficulté @+bbox |
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 18:11 | |
| mais après ces fêtes ,il y a beaucoup de sport les copains ...... vous avez trop profitez a noël ?????? SERGIO envoyer des photos!! je peut t'envoyer la neige si tu veut ;;;;;; on ai franchement gâter car quand vendredi on regarder les web cam avant de partir ,on ne voyer que de l'herbe ;;; mais je vois sur ton message que vous avez une température bien basse ...... _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Dim 28 Déc - 22:31 | |
| Pour moi aujourd'hui a été une journée sportive: 6h00 d'endurance à table!... autant vous dire qu'heureusement que je suis entraîné Ici ce soir -2 Demain direction Bretagne Puis entraînement vélo Bonne semaine Guy |
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serge le n°1

Nombre de messages : 2189 Age : 58 Localisation : ablis Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur Date d'inscription : 31/01/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Lun 29 Déc - 16:23 | |
| y en a un qui aurait bien voulu etre avec toi |
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Lun 29 Déc - 18:40 | |
| oh !!!!! guitou ,tu fait fort ,je me suis mis au régime et aujourd'hui je suis parti de 1400 m pour aller a 2000 m en raquettes... complètement trempe .... et ce soir j'ai quitte le régime et je prend l’apéro bien mérite _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Lun 29 Déc - 18:51 | |
| T'as raison moi aussi j'y vais à l'apéro On verra demain pour 1 tour de 50kms en vélo A+ |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mar 30 Déc - 16:46 | |
| Ce matin -5 en Bretagne. ..c'est rare qu'il gèle ici mais ça arrive donc juste un tour de 40kms sous le soleil On verra pour demain matin Bonne soirée à tous Guy |
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mar 30 Déc - 17:06 | |
| pour moi ce matin -10 et je me suis refait une montee par autre trajet , les poumons sont bien ouvert .... _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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serge le n°1

Nombre de messages : 2189 Age : 58 Localisation : ablis Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur Date d'inscription : 31/01/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mar 30 Déc - 17:37 | |
| ces plutôt l estoma que sa ta ouvert |
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cyrano

Nombre de messages : 1091 Age : 52 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mar 30 Déc - 17:54 | |
| Je viens de faire les courses pour le réveillon, ça promet! Il va falloir rouler après |
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serge le n°1

Nombre de messages : 2189 Age : 58 Localisation : ablis Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur Date d'inscription : 31/01/2008
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mer 31 Déc - 14:49 | |
| oui bien sur , ouvrir estomac pour le réveillon ......  _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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serge le n°1

Nombre de messages : 2189 Age : 58 Localisation : ablis Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur Date d'inscription : 31/01/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mer 31 Déc - 16:04 | |
| je me doute bien bonne soiree |
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bruno.f

Nombre de messages : 1996 Age : 59 Localisation : ABLIS Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO Date d'inscription : 03/02/2008
 | Sujet: Re: 27 décembre Mer 31 Déc - 19:21 | |
| bonne soirée a tous  _________________   " /> Le vélo est une leçon permanente d’humilité. |
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 | Sujet: Re: 27 décembre  | |
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