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 sortie du 17/01/10

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serge le n°1

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MessageSujet: sortie du 17/01/10   Sam 16 Jan - 10:28

je pense qu on roule demain 9 heures je pensee rouler cette apres midi mais il annonce de la pluie ,bf prevenu car il es en panne d ordi en cherchant une recette de cuisine son ordi a boguer lol!
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cyrano

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MessageSujet: Re: sortie du 17/01/10   Dim 17 Jan - 15:05

beau temps ce matin pour cette sortie. la saison s'onnonce belle pour ceux qui veulent s'inscrire à l'ufolep!
ce matin il fallait être en forme pour suivre gégé qui a fini fort. serge n'a pas voulu nous suivre tout le parcours car il devait être à ablis de bonne heure mais nous sommes quand même arrivés avant lui sur la place de l'eglise: 82km au compteur avec une moyenne de 29.4.
bravo à roro qui a réussi à mettre son réveil ce matin pour venir rouler avec nous. il a eu raison de ne pas attendre plus longtemps pour ne pas trop souffrir après.
serge, il faudrait que tu nous trouve un parcours style 150kms à faire en février pour commencer à nous préparer pour les 200. en attendant 3 séances de home trainer par semaine ça marche pour avoir la pêche!
nono ce mdi est encore en bouff, je le plains, il faudrait qu'on l'aide à résister!!
bon après midi les loulous
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: sortie du 17/01/10   Dim 17 Jan - 19:15

tu es arrivee a quel heure a ablis ,tu es un super sonique guy je suis arrivee a 11h40 29 de moy ,tu veut faire un 150 a quel date pasde souci sa peut etre bien pour l endurence
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: sortie du 17/01/10   Lun 18 Jan - 13:06

d apres le champion du monde vous etes arrivée a 11h45 et moi 11h40 donc je sait pas comment tu as fait pour arrivee avant moi je suis pas rentree avec bf et romain voila Very Happy
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Romain
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MessageSujet: Re: sortie du 17/01/10   Lun 18 Jan - 21:08

Bande de gosses Very Happy

_________________
TUTUTEEEEEEE qu'il disait !
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MessageSujet: Re: sortie du 17/01/10   

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