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LE CHAMPION ABLISIEN DANS LE DERNIER TOUR " />

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 entrainement avec l'elite

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poulidor



Masculin Nombre de messages : 92
Date d'inscription : 17/01/2010

MessageSujet: entrainement avec l'elite   Jeu 15 Avr - 23:15

bonsoir tout le monde.Cet après midi petit entrainement de 63 Km avec Contador,cancellara et Poupou.Petit parcours pimenté de quelques bosses du 91 monté sur la plaque pour travailler la force et sprint en haut des bosses pour contador.Bonnes jambes pour tous l'abeille flandres nous a bien emené dans les bosses et le petit a fini le boulot.Pour ma part ça revient bien .Bonne soirée a tous et bonne sortie et course pour ce week-end et pour faire taire les mauvaises langues il m'arrive de travailler le week-end.je rigole bien sur....
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serge le n°1

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Date d'inscription : 31/01/2008

MessageSujet: Re: entrainement avec l'elite   Ven 16 Avr - 13:02

elite contador cancelara du beau monde , bientot le tour de france Very Happy
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entrainement avec l'elite
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