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 petite sortie sympa

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serge le n°1

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MessageSujet: petite sortie sympa    Mar 18 Jan - 13:11

petite sortie sympa de 55km avec marc avec du vent es beaucoup de faux plat qui font mal aux jambes bonne journee Very Happy
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cyrano

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Mer 19 Jan - 1:42

j't'ai vu, tu avais le vent dans le dos lol!
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Mer 19 Jan - 9:40

pour la peine on y retourne demain ,dit donc tu es pas coucher encore a 1h45 quesque tu fait home trainer lol!
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cyrano

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Mer 19 Jan - 22:56

Faut être sur tous les fronts.. les journées sont courtes, je n'ai pas le temps de faire du vélo
Tu vas être fort cette année si tu continues à t'entrainer comme ça
A+
Cyrano
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Jeu 20 Jan - 9:00

holas va pas trop vite quand meme mais ces marc que j entraine Very Happy
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cyrano

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Jeu 20 Jan - 20:21

Ne l'entraine pas trop marc, il fait déjà assez de rouleau...
a+

Guy
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    Jeu 20 Jan - 23:39

2 fois par semaine ces pour la semaine prochaine il va pouvoir faire la loco sur les 200
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MessageSujet: Re: petite sortie sympa    

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