Forum dédié aux membres du vélo club Ablis et aux visiteurs qui souhaitent partager notre passion: le vélo.
 
CalendrierGalerieAccueilFAQS'enregistrerConnexion

ATTENTION HORAIRE DU DIMANCHE A 8H30

Partagez | 
 

 le 11 dec

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
bbox

avatar

Masculin Nombre de messages : 468
Age : 49
Localisation : haut de l'étang
Emploi/loisirs : mange bitume,vélo!!
Date d'inscription : 28/11/2010

MessageSujet: le 11 dec   Dim 11 Déc - 19:49

départ à 9h00 comme d'habitude 7 coureurs qui n'ont pas froid par ce temps de brouillard
serge, marc, bruno, cyrano, axel, johnatan et moi ont fait 57 km à une allure très cool
bien pour le cardio et par ce froid
http://connect.garmin.com/activity/133972518
johatan nous a fait un refus de pédaler(gastrique) qui nous a permis de rentrer avant midi
a+ bbox
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
bruno.f

avatar

Masculin Nombre de messages : 1854
Age : 58
Localisation : ABLIS
Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO
Date d'inscription : 03/02/2008

MessageSujet: Re: le 11 dec   Dim 11 Déc - 20:53

merci david pour ce resumee cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
serge le n°1

avatar

Masculin Nombre de messages : 2127
Age : 57
Localisation : ablis
Emploi/loisirs : chef d equipe / velo /marche /les ami(e)s bien sur
Date d'inscription : 31/01/2008

MessageSujet: Re: le 11 dec   Lun 12 Déc - 16:54

on attend resumé gps marc il a pas trouvé mode d emploi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
bruno.f

avatar

Masculin Nombre de messages : 1854
Age : 58
Localisation : ABLIS
Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO
Date d'inscription : 03/02/2008

MessageSujet: Re: le 11 dec   Lun 12 Déc - 22:17

oh ,j'avais oublier .... mais il y a peut etre une traduction a faire ...
oh non ,il ont pas mis la notice... lol! lol! lol! lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: le 11 dec   

Revenir en haut Aller en bas
 
le 11 dec
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VELO CLUB ABLIS :: Le club :: Les sorties :: Entrainements-
Sauter vers: