Forum dédié aux membres du vélo club Ablis et aux visiteurs qui souhaitent partager notre passion: le vélo.
 
CalendrierGalerieAccueilFAQS'enregistrerConnexion

ATTENTION HORAIRE DU DIMANCHE A 8H30

Partagez | 
 

 11 mars Marville les bois

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Lionel

avatar

Masculin Nombre de messages : 307
Date d'inscription : 20/09/2009

MessageSujet: 11 mars Marville les bois   Dim 11 Mar - 19:15

6 kms 11 fois : 66 kms en 1h44 (38 km/h) 65 partants
2 petites cotes
course partie très vite et avec beaucoup de bordures
nous arrivons à une trentaine pour la 3ème place, 10ème du peloton mais
classé 19ème
Après une semaine de ski et antibiotique, j'étais assez faiblard toute la course et pour le final
Enfin, je me suis fait mal aux jambes et au moral.
Bonne semaine à tous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur https://www.facebook.com/#!/lionel.arcillon
cyrano

avatar

Masculin Nombre de messages : 1072
Age : 51
Localisation : ABLIS
Emploi/loisirs : Depuis cette année, passage en équipe pro
Date d'inscription : 03/02/2008

MessageSujet: Re: 11 mars Marville les bois   Lun 12 Mar - 6:29

bravo les coursiers,

les premières courses sont tjrs durs, il faut garder la forme et tout va s'arranger.

bonne semaine
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
André



Masculin Nombre de messages : 162
Localisation : ORCEMONT
Date d'inscription : 05/02/2012

MessageSujet: Re: 11 mars Marville les bois   Lun 12 Mar - 10:39

Bravo Lionel. Belle performance au regard de ta condition physique.
Bonne semaine.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
bruno.f

avatar

Masculin Nombre de messages : 1858
Age : 58
Localisation : ABLIS
Emploi/loisirs : PETANQUE , VELO
Date d'inscription : 03/02/2008

MessageSujet: Re: 11 mars Marville les bois   Lun 12 Mar - 19:23

bravo lionel , mais tu est sur que c'etait des anbiotiques .....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: 11 mars Marville les bois   

Revenir en haut Aller en bas
 
11 mars Marville les bois
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Les Renault invitent les Alfa dim 19 mars à Dreux Bois (28)
» TRAIL DU BOIS JOLI 3 MARS 2013
» Holnon - 21 Mars
» Samedi 26 mars - Bois de la Houppe
» VTT Fontaine au bois 11/03/2012

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VELO CLUB ABLIS :: Le club :: Les sorties :: UFOLEP-
Sauter vers: