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 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE

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Lionel

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MessageSujet: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Dim 3 Mar - 22:17

4,3km x 14 tours
35,6 km/h de moyenne
soleil et vent fort et froid
Un homme de Voves partie au début du deuxième, un homme intercalé, je suis sortie seul et ais récupérer le second, a deux nous avons mis un tour pour récuperer le gars de Voves, un homme de Maintenon est rentré seul sur nous au 5ème tour, 2 autres hommes sont revenus au 8ème tour.
Le peloton étant toujours entre 30 et 40 secondes derrière nous avons du faire le forcing pour conserver notre avance.
Le Vovéen a décroché au 12 ème tour et nous nous présentons à 5 pour l'arrivée.
Après 55km d'échappé, je n'avais plus vraiment les jambes, j'ai viré en dernière position et je n'ai pas pu remonter les 2 premiers (38 ans et 16 et 1/2).
3ème pour la première : le programme d'entrainement a porté ses fruits
http://i73.servimg.com/u/f73/17/99/88/16/2013_010.jpg
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Dim 3 Mar - 23:26

bravo lionel felicitation
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cyrano

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Lun 4 Mar - 7:03

Bravo Lionel, les sponsors sont fiers de toi
Et serge, comment ça s'est passé pour toi,
Eric, étais tu à Orphin?
Bonne semaine à tous
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Lun 4 Mar - 8:58

je fait 243 eme 38 eme de ma catégorie j ai mieux passer les bosses ,je remet sa l annee prochaine j espere moins froid et de vent
merci a lionel pour ces conseil lors des entrainement sa ma bien aider surtout la derniere bosses 14%
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marchal

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Lun 4 Mar - 13:30

Very Happy bravo Lionel,peux mieux faire Serge Laughing Pour moi Sleep 25/33 sur 37 (encore un pb de selle,je fini avec les grosse cuisse) avec Dominique 14/33.
Embarassed Le froid à 8h dur dur pourtant toujours bien placé (10 premier) What a Face
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Lun 4 Mar - 15:33

j espere mieux faire ces mon but deja par rapport a l annee derniere ces mieux ,je voit que tu as sucer les roues es tu fini a la queue meme en 4 LaughingLaughing
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bruno.f

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Mar 5 Mar - 19:13

felicitation LIONEL , c'est super ..;
il ont oublier le bouquet .;; allez je te l'offre
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Lionel

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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   Ven 22 Mar - 15:00

Départ

Pret parté

1er tour

4ème tour la bonne échappée


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MessageSujet: Re: 3 mars 2013 ORGERES EN BEAUCE   

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