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 12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON

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Lionel

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MessageSujet: 12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON   Ven 17 Mai - 15:09

13,7km 4tours
une cote en long faux plat de 2,5km
la course a débuté à 25 à l'heure et ensuite c'était des accoups jusque 45-55km/h
Je n'était pas en grande forme et j'ai essayé de partir avec les meilleurs sans résultat
Nous arrivons à 25 au sprint
je n''ai pas pu faire le sprint correctement
12ème repos semaine prochaine sorties tranquilles pour récupérer(pas de coupure depuis janvier)


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marchal

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MessageSujet: Re: 12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON   Ven 17 Mai - 19:20

Very Happy bravo lionnel, même fatigue, tu gère s bien la course.de la bouteille
qui me fait défaut.
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serge le n°1

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MessageSujet: Re: 12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON   Ven 17 Mai - 20:51

bravo lionel un peu de repos fait pas de mal
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MessageSujet: Re: 12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON   

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12 mai 2013 Chpt departemental MOISSON
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